Le miel possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires naturelles qui peuvent aider à apaiser les maux de gorge. Vous pouvez prendre une petite cuillerée de miel directement, ou l'ajouter à de l'eau tiède ou de la limonade et la boire.
Les citrons sont riches en vitamine C, qui peut aider à renforcer le système immunitaire et à combattre les infections.
J'espère que vous avez une vie saine.
