●Faites de courtes pauses pendant la journée pour s’étirer et bouger leur corps, même si ce n’est que quelques minutes à la fois.
●Les bureaux debout peuvent aider à réduire le risque de rester assis pendant de longues périodes et peuvent augmenter le flux sanguin et les niveaux d’énergie.
●Nettoyez régulièrement les surfaces communes comme les bureaux, les poignées de porte et les téléphones pour éviter la propagation des germes.
