Un apport adéquat en calcium joue un certain rôle dans la régulation des émotions des gens. Une fois que le corps humain est dans un état de carence en calcium, il est facile d'apparaître une instabilité émotionnelle, de l'anxiété ;
Une faible concentration de calcium augmente l'excitabilité musculaire, ce qui rend les personnes endormies la nuit plus sujettes à des problèmes tels que des contractions des jambes.
